Del running a las carreras por montaña. Diferencias y 15 consejos fundamentales para dar el paso
¿Eres corredor de asfalto?¿Has soñado con dar el salto a las carreras por montaña? Aquí te explicamos a qué te enfrentas y cómo hacerlo.
Desde el Refugio de Lizara.
Los miembros del Equipo Español de Alpinismo Rubén San Martín y Bernat Vilarasa, bajo la dirección de Mikel Zabalza y con la compañía de Álvaro Lafuente, han pasado unos días concentrados en el Refugio de Lizara, valle de Aragües, consiguiendo unas excelentes aperturas en hielo y mixto.
A 2 horas y media del Refugio, en el camino hacia el Ibón de Estanés, en la cara norte del Macizo de Bernera, encontraron una zona alpina en la que han podido abrir 4 vías de hasta 130 metros y WI6, M8, 7a, A2+. “Las rutas nos han parecido magníficas: escalada de calidad y sin anclajes fijos”, afirma Mikel Zabalza.
Las vías son:
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